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甲流来袭,如何科学预防?

  ■文/何可人

  据省疾控中心最新发布的消息,近期,我省多地出现学校甲型流感暴发疫情,哨点医院流感监测结果显示,我省流感流行强度呈现上升态势,以甲型H1N1流感为主。其中,我区流感病毒活动水平也明显增强,已在中小学和托幼机构引发多起聚集性疫情。

  甲流指甲型流感,是由甲型流感病毒引起的急性呼吸道传染病,常发生在冬春季。那么,面对来势汹汹的甲流,我们该如何预防?甲流与新冠又该如何区分呢?为此,记者专访了区医学会会员、区疾病预防控制中心传染病防制所所长蒋龙芳。

  甲流与新冠的区别

  “流感病毒可分为甲、乙、丙3大家族,其中甲型流感较为常见,每年会呈季节性流行。”蒋龙芳介绍,甲流的潜伏期通常在1-3天,最主要的症状是发热、全身肌肉酸痛、头痛,也会有一些较轻的呼吸道症状,如咳嗽、流涕、咽痛等。

  甲流与新冠在上呼吸道方面的症状相似。但甲流的典型症状是发烧与全身肌肉酸痛,而感染了新冠病毒的轻症与无症状患者一般不会出现这些情况。

  此外,对味觉和嗅觉的影响,是新冠病毒的一大特点,部分新冠病毒患者会出现呕吐、腹泻与结膜炎的症状,这些症状在甲流感染中相对少见。

  蒋龙芳表示,从临床来看,非重症的新冠患者发生肺炎的情况比甲流多一些,对于老年人、有基础疾病的高危人群而言,感染甲流后出现肺部疾病等重症的案例比新冠少。

  预防甲流,首选接种流感疫苗

  据省疾控中心消息,由于甲型H1N1流感近三年未在我省流行,疫苗接种率低,人群普遍易感。而随着新冠防控措施的调整,人群流动性和聚集性活动增加,为病毒传播提供了更便利的条件。同时,冬春之交仍为流感流行季节,人群在密集场所发生聚集性疫情风险持续存在。

  “接种流感疫苗,是预防甲流的最有效措施。”蒋龙芳说,由于流感病毒常常发生变异,流感疫苗需每年接种方能获得有效保护。一般推荐在每年秋季接种,此外,在流行期间未发生过感染的也可以去接种疫苗。

  除了流感疫苗外,甲流其他的防护措施与新冠防护基本相同。保持良好的个人和环境卫生也是预防甲流的重要措施。

  尽量少去人多拥挤、空气污浊的场所,必须去时建议戴好口罩,不揉眼鼻;在公共场合,如需咳嗽或打喷嚏,尽量用手臂、纸巾遮住口鼻,避免飞沫污染他人;回家后换下外衣,家里定时开窗通风;勤洗手,使用肥皂或洗手液并用流动水洗手,双手接触呼吸道分泌物后(如打喷嚏后)应立即洗手;均衡饮食、适量运动、充足休息,避免过度疲劳。

  “如果感染了甲流,也不必恐慌。对于体质较好的群体而言,可以对症治疗,部分群体也可以不经治疗自行痊愈。如果患者出现持续高烧、呼吸困难、严重呕吐腹泻等症状,一定需要积极就诊,避免延误病情。”蒋龙芳特别提醒,奥司他韦这类抗病毒药物属于处方药,应在医生指导下使用,不宜自行服用。

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