春季万物复苏，但随着气温的逐渐升高，各类微生物开始活跃，致使春季成为呼吸道传染病的高发期。而流感作为其中的“佼佼者”，以其强大的传染性和潜在的严重并发症，时刻提醒着我们不可掉以轻心。

　　接种疫苗  科学守护健康

　　接种流感疫苗是预防流感最经济、最有效的措施。流感疫苗可以帮助我们的身体提前产生抗体，抵御流感病毒的侵袭，从而降低接种者罹患流感和发生严重并发症的风险。建议所有≥6月龄且无接种禁忌的人都应接种流感疫苗。如果去年秋冬季没有接种流感疫苗，现在接种仍然能起到预防作用。

　　优先推荐以下八类重点和高风险人群及时接种：

　　一是医务人员，包括临床救治、公共卫生和卫生检疫人员等；

　　二是60岁及以上的老年人；

　　三是罹患一种或多种慢性病人群；

　　四是养老机构、长期护理机构、福利院等人群聚集场所脆弱人群及员工；

　　五是孕妇；

　　六是6—59月龄儿童；

　　七是6月龄以下婴儿的家庭成员和看护人员；

　　八是托幼机构、中小学校、监管场所等重点场所人群。

　　需要注意的是，药物预防不能代替疫苗接种。建议对有重型或危重型流感高危因素的密切接触者（且未接种疫苗或接种疫苗后尚未获得免疫力）进行暴露后药物预防，不迟于暴露后48小时用药。

　　日常预防  防护举措不可少

　　流感病毒主要通过打喷嚏、咳嗽和说话等方式经空气传播，在人群密集且密闭或通风不良的房间内更易传播。此外，也可通过接触被病毒污染的物品，经口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触而感染。

　　因此，保持良好的个人卫生习惯也是预防流感等呼吸道传染病的重要手段，主要措施包括：

　　勤洗手、保持环境清洁和通风、在流感流行季节尽量减少到人群密集场所活动、避免接触呼吸道感染患者；保持良好的呼吸道卫生习惯，咳嗽或打喷嚏时，用上臂或纸巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打喷嚏后洗手，尽量避免触摸眼睛、鼻或口；出现流感样症状应当注意休息及自我隔离，前往公共场所或就医过程中需戴口罩。