■本报评论员  王俞楠

　　最近，河南一名9岁的“追风少年”引起了广泛关注。

　　“现在电瓶车起步都追不上了，需要追500米才能赶上拍视频。”视频镜头后，孩子爸爸表示。

　　令人震惊的是，三年前，这还是个略显圆润的小男孩，跑了没多久，就气喘吁吁地停下来，嘟嘟囔囔地和爸爸谈条件。

　　经过三年的坚持，现在的“追风少年”名副其实。跑3公里耗时14分钟20秒，跑5公里只需要24分钟。他不仅告别了原来的小肚腩，人也拔长了，看上去刚劲有力，整个人精神状态大变样。

　　“让孩子身体变得健康是我的初衷，而且陪伴也是最好的教育。”孩子爸爸如是说道。

　　坚持是蜕变的第一步。“追风少年”的变化，便是对这句话最好的阐述。

　　这样的案例还有不少。

　　在山东淄博，“奶奶带5岁孙子坚持晨跑552天”冲上热搜。每天5点半，奶奶和大孙子就起床，先在家阅读10分钟，然后热身跑步。奶奶表示，每天坚持跑步，孙子的体质增强了不少，而且孙子小小年纪就展现了自律的一面，为他感到骄傲。

　　在广西，一位父亲带着女儿跑步200余天后，孩子的状态判若两人。跑步前，孩子面容憔悴，眼神空洞，看起来有气无力，一运动就气喘吁吁；跑步后，孩子容光焕发，健步如飞，充满着志在必得的自信感……

　　孩子的变化令人点赞，背后家长的支持也值得关注。

　　广西这个孩子的改变背后，离不开爸爸每天风里雨里的陪跑。每次跑步，父亲都要“尾随”在女儿身后，一边加油打气，一边“嘘寒问暖”，询问女儿的身体状态，了解女儿的心理动态，女儿也毫不吝啬地分享，表示，觉得自己变强了，做什么都很有信心。

　　不少网友在这些视频下表示，“跑步不难，坚持才难，有爸爸的陪伴更难。”“终于知道儿子为啥不优秀了，因为没有优秀的爸爸。”

　　的确，坚持是蜕变的第一步。而对孩子来说，家长的坚持陪伴是改变孩子的第一步。

　　有专家表示，好习惯的培养是以家庭为单位的。笔者认为，孩子的改变也是如此。我们经常会对孩子提出要求，如“你要好好吃饭”“你要多多运动”“你要早早休息”“你不要乱吃零食”等等，但家长扪心自问，这些要求自己做到了吗？

　　对于小孩子而言，因为年龄小，注意力不集中、自律能力差而选择逃避，放弃坚持，都是常态，也是可以理解的事情，毕竟大人也会有同样状态的时候。在希望孩子改变，养成良好习惯的同时，父母也应一起行动起来，把“你要”变成“我们一起”，或许结果会好很多。