近日,“酱香拿铁”成为热门话题,许多人在尝试这款咖啡后,给出了不一样的评价。有人说,酒味很足,喝完脸会红,心跳会加速,比普通咖啡喝完感觉精神更加亢奋;也有人说,只是一款带有酒味的咖啡,没有喝酒后那种“上头微醺”的感觉,酒味还会越喝越淡,口感不错。
区科协科普讲师团讲师、公共营养师叶美燕表示,从“酱香拿铁”的配料表看,主要包含咖啡和低度白酒。酒精浓度低于0.5%,主要为调味之用。该饮品在风味上无疑是一种创新,不过从营养价值上看,并无太大改变,主打还是一个口味的尝鲜。
“咖啡配酒”对身体好吗?
现实生活中,将酒和咖啡掺着喝的情况并不多见。“咖啡配酒”会不会对身体有影响?
叶美燕提醒,咖啡因和酒精的过量混合会影响肠道健康,要避免过量饮用。酒精会影响胃肠的分泌,此时体内的脂肪代谢、蛋白代谢本身就会出现紊乱,混用咖啡因会刺激机体神经和肌肉,令身体新陈代谢加快,代谢紊乱更严重。如过量刺激,可能导致胃酸倒流到食管,引发胃食管反流病,造成食道炎症和消化不良。
此外,酒精和咖啡因都属于刺激性和兴奋性的食物,对心脏、肝脏状况不好的人也都不太友好,需要谨慎。
“酱香拿铁”哪些人喝要当心?
由于“酱香拿铁”这款饮品的酒精浓度低于0.5%,叶美燕表示,一般情况下,这点酒精量不至于引起明显的不良反应,大家不用过度担心,“不过,从健康角度,酒精并没有安全阈值。即使是少量酒精,依然会增加多种慢性病的风险。因此,对于‘咖啡配酒’类饮品,尝鲜可以,最好不要长期饮用。特别是对于未成年人、孕妇、乳母、驾驶人员、酒精过敏者等群体,不建议饮用。”
叶美燕说,由于每个人的体质不同,对于酒精的耐受程度不一样,尤其是未成年人,他们的身体正处于发育期,对酒精的抵抗力较弱。“咖啡因会导致神经系统过度兴奋,引起心率加快、呼吸加深、血压升高等症状。对于脆弱群体而言,这很可能会诱发其他问题,因此需要更加谨慎。”