■记者  盛凤琴

　　近期，正值中小学生期末复习，你们家是“母慈子孝”，还是“鸡飞狗跳”？虽然是一句玩笑话，但是也是很多家庭的真实写照。其中，学业压力成为中高段学生心理健康问题的主要因素。两会期间，社会各界都有“关注青少年心理健康问题”的呼声。

　　不要让学业成为孩子的心理负担

　　根据《2022国民抑郁症蓝皮书》显示，我国18岁以下抑郁症患者占总患者数的30.28%。在抑郁症患者群体中，50%的抑郁症患者为在校学生。2023年，区精神卫生中心按照区教育局要求面向全区64所初高中学校开展青少年心理健康筛查，筛查结果显示，部分学生存在精神焦虑倾向问题。

　　对此，一名初一学生的妈妈杨女士说：“现在大家学习都很‘卷’，卷作业、卷成绩，家长、孩子压力都很大，在这个过程中更需要找到适合的方式排解压力。在我们家，只要不下雨，晚饭后我和女儿肯定会下楼散步，这样的习惯已经有好几年了。哪怕是走个十分钟，她都会觉得放松不少，这样的氛围也让我们的亲子关系增进不少。”

　　萧山的许女士是一名二孩宝妈，同时也是一名小学老师，大部分时间都是跟孩子们一起相处。她说：“现在的孩子也不容易，特别是初中高中的六年学业压力大，孩子难免会有情绪紧张的时候。其实作为家长，我们能做的就是尽量营造温馨、和谐的家庭环境，尝试站在他们的角度思考问题。”在她看来，孩子是被夸出来的，面对孩子成绩的起伏，家长需要做的是稳定情绪，给孩子更多的进步空间。

　　在青少年的世界里，学业是不可回避的经历，但肯定不是唯一的内容，特别是家长，请直面孩子的平凡或优秀，陪伴孩子发现属于自己的闪光点。

　　多方合力守护学生心理健康

　　有市民认为，知易行难，大环境压力大，光靠家长解压，谈何容易？如何更好地呵护青少年心理健康，需要多方共同努力。

　　区精神卫生中心心理医生张鹏说：“其实青少年存在心理问题并不可怕，可怕的是周围的人没有意识到他们的心理问题。庆幸的是，通过近年来科普教育的不断深化，越来越多家长关注到孩子心理健康问题，但是来就诊的也仅是其中的一小部分，很多是出现问题了才求助医生，其实青少年的心理健康需要‘家’‘校’‘医’‘社’合力守护。”

　　对此，萧山中学老师李琼霞持有同样的观点，“家”“校”“医”“社”多方联动才能更好地守护青少年的心理健康。在此次两会过程中，李琼霞作为政协委员参会，她提出《形成家、校、医、社多方合力，构建青少年心理健康闭环机制》，希望能引起社会关注。

　　她希望，在提升孩子抗挫折能力同时，也要提升家长认知观念；畅通学校和医院的转介通道；加大社会帮扶力度，特别是关注那些休学在家的学生；结合全区各医疗卫生服务中心/站来拓宽青少年心理咨询渠道……“家”“校”“医”“社”合力共守“未来”。