■记者 王洁 朱颖华

　　人们常说，父母是孩子一生的导师，而言传身教是最好的家庭教育。但父母如何做到 “言传身教”？这是个大课题。

　　在朋友圈里，韩海英是公认的“别人家的妈妈”：其中一个原因是培养了一个“别人家的孩子”——拿着高额奖学金，读着美国知名的文理学院，高大帅气，能弹钢琴，喜爱运动。秘诀是什么？或许从她写给儿子范思择的20万字成长日志和168封信中，可窥一二。

　　20年，20万字，168封信。从范思择未出生开始，一直坚持至今。今年11月13日，在最近的一次信中，韩海英写道：“100分不重要，重要的是你真的喜欢并付出全部的努力！”因为前段时间，正在读大二的范思择跟妈妈说，自己经济学又一次拿到100分。

　　养好孩子和写信是否真有关系？记者采访了韩海英。

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　　以日记的方式，记录育儿过程中的理性思考

　　回忆最早的一条记录，韩海英说是怀孕的时候，用日记的方式写下的。那时候，她在学校当语文老师，也是一个文艺女青年，基本上两三天，肯定会写一点儿东西。

　　育儿日记对当时的她来说，是一种表达，一种倾诉，或者说是跟自己的一种对话。“当时就很想把自己一闪而过的感受记录下来。没想到，这一写就一直坚持到现在，整整20年了。”

　　有一次，她带儿子去店里买东西，孩子很高兴，然后就故作神秘地说：“妈妈你过来，我跟你说一句话。”当她俯下身去，孩子就在她耳边悄悄地说：“妈妈我好爱你哦！”她被瞬间感动了。

　　下班回家，当时住在老式单元楼的韩海英，总要先在楼道口按一下门铃，儿子听到后就会开门往下跑，来接她，然后他们就会在3楼或者2楼会合，特别幸福。

　　孩子小时候学钢琴，那时候家里没有钢琴，要去外面练，练钢琴又很枯燥，有时候就会抗拒练琴，不情不愿地学了很久，也只会那一段旋律。韩海英就和老公一起给孩子拍照、录像，分享给大家。幼儿园毕业的联欢晚会，老师邀请儿子在其他小朋友面前展示弹钢琴的才艺，收获了掌声、夸赞之后，孩子就越来越有动力练琴了。有时候小孩子的虚荣心其实是他的前进动力，用好了事半功倍。

　　这些生活中的小细节、小故事，韩海英都记在了日记里，不时在脑海回荡，给了她很多温暖。但是想到，一个小小的孩子，全身心地依赖你、信任你，你很可能就决定他以后会长成什么样，第一次当妈的韩海英，内心又觉得很惶恐。那时候，正处在30岁左右的她，对社会、家庭、自己以及孩子进行了全面的考虑。韩海英意识到，作为一个妈妈，只有感性的体验肯定是不够的，一定要理性思考，到底要怎么养育这个孩子。慢慢的，她的育儿日记在长长的时间里成为了孩子的成长日志。

　　写信与孩子充分沟通，父母不要树立假权威

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　　韩海英正式给儿子写信，是孩子上幼儿园以后。孩子渐渐长大，自我意识也越来越强烈，他们之间难免发生冲突，一不留神，原本亲密无隙的关系可能就会间歇性地变成一地鸡毛。“因为开始上学了，不能像之前一样，爱他就可以了，上学就对他有要求了。”所以，写信成为了他们沟通的方式之一。

　　有一次，孩子的爸爸负责监督孩子读英语，结果两人一个有气无力地念，一个光顾着看电脑上的图片，韩海英实在忍无可忍，就把他们的东西都收了起来，他们反而责怪她：“好好的，你干嘛给搅了？”那几分钟，她真气坏了。可是静下来一想，和孩子斗气，不管事情对错，肯定是家长不对。于是，韩海英整理好自己的情绪，把对这件事的反思写在信里，和孩子道歉。

　　孩子进入青春期后，韩海英愈发感到：单向的输出太过于主观和强势，父母和孩子双向的有效沟通，大家一起成长，才能真正给孩子助力。

　　在儿子快要读初中的时候，老师反映了一个细节：“每次和他谈话，他总是沉默着点头表示认同，我们很难走进他心里。”韩海英不禁思考：大人与孩子之间是不是不可避免地存在隔阂？她用心写了一封信，对儿子说：“一个简单的‘点头’，不是我们想要的结果。没有充分理解和沟通达成的共识，不但脆弱，而且虚无。”后来，孩子在信中慢慢体悟到了她的用心，也慢慢发生了转变。

　　父母与孩子之间，难免会有意见不一致的时候。韩海英觉得，身为父母一定需要有一个合适的方式理性思考。这时候给孩子写信的过程，就是父母们复盘经过、平复情绪、理清思绪的过程。她说，父母不要在孩子面前树立假权威。“家里的很多事情，我们会认真地一起商量。有些重要的决定，大家会坐到一起谈各自的观点，一起来做决定。这是让他体验最小社会单元的重大事项决策啊！慢慢地我就发现，他经常会有自己独特的见解和判断，特别是对学习这个事情，比我们更清醒，想得也更深远。”这样的深度沟通，建立了彼此之间的理解和信赖，心始终在一处。

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　　做孩子的榜样，不要给自己的人生设限

　　儿子范思择读大学前，韩海英有个调岗的机会。从文化部门，转到纯技术部门，她在自己内心做了一番思想斗争后，决定接受新的挑战。

　　当她试着去问儿子的意见时，孩子说：“妈妈，我相信你到哪里都能做好。”儿子告诉她，妈妈在他眼里是一个有智慧的女性，思想很新，愿意学习，有反思精神，说什么都接得住，他很骄傲，所以有什么事情都可以跟妈妈讲，不用担心。这让韩海英感到很欣慰。

　　韩海英从来不给自己设限，当然也不会给孩子设限。她认为，父母一定要接受孩子所有的状态，哪怕他是全班最差的。如果孩子不够优秀，父母首先要考虑的是：作为父母，你是不是已经尽了全部的努力？

　　韩海英说，其实儿子中学的时候，成绩不算特别好。她当时就想，孩子就算是读一个一般的大学，她也是接受的。“我们对择择的期待，从来不是某一个名校或者金光闪闪的职业。我们希望他宽容善良、独立自信，有敢于探索的勇气。真正成就自己的，就是这种恒久的内驱力。”

　　2019年，儿子范思择和小伙伴一起组队参加了国际基因工程机器大赛（简称iGEM）。这个比赛其实对高考升学没有帮助，但比赛是儿子最擅长和喜欢的生物，而且英文演讲是他的长项。所以当时虽然面临着高考的压力，但她和丈夫还是鼓励孩子去尝试。后来，范思择所在的团队在比赛中拿到了金奖，这段经历帮助他打开了视野，成为他迅速成长的重要加速器。

　　在孩子去美国读书之前，韩海英把她多年来写的这些信件整理成册子送给他，作为他去上大学的送别礼物。她希望儿子再去看看这些记录，了解自己成长的过程。

　　她对儿子说，不一定非要给自己定一个目标，只要专心做好自己，该有的都会有的。每个人的生命就这么短短几十年，你可以去做任何你想做的事情。

　　“不要给自己的人生设限！”这是韩海英送给儿子范思择的话，也是她想告诉其他父母的话。

　　在关于家庭教育的讨论中，韩海英有很多理念：“父母不要树立假权威。”“不要给孩子设限。”“家家都有鸡毛蒜皮的事，大人要先控制自己的情绪。”“你和孩子的关系当中，你是主导者，你是承接的那一方，你是要接得住所有情绪的。”“孩子成绩差，你扪心自问：你尽了所有的努力？陪伴？支持？……你能做的都做了吗？”“和孩子交流时，你知道他在说什么吗？你接得上话吗？”“不要上初中才考虑初中的事情，从小学就要开始考虑。”“要给孩子动力，而不是压力。”

　　毫无疑问，韩海英找到了一套良好亲子关系的逻辑方式。她的育儿经值得大家学习。