本报讯（记者 盛凤琴 通讯员 李月如）很多人觉得刷牙不过是一件小事，其实不然。刷牙到底是横着刷好，还是竖着刷好？洪大伯的亲身经历给你们答案。

　　“哎呦，医生，我真是难过死了，这破牙齿恨不得拔了它。”近日，洪大伯一进诊室就叫苦连连。原来，最近这半年他饱受牙痛折磨，不管是喝冷水还是热水，都感觉像有电流直蹿天灵盖，照镜子发现牙龈边缘有几道细小的裂缝。他原以为是牙膏的问题，于是换了抗过敏的牙膏，可并没有见效，症状反而加重了。

　　于是，他来到区一医院口腔科就诊，经检查，口腔科主治医师周凡发现了问题所在。原来，洪大伯牙齿颈部，也就是牙齿和牙龈的交界处有明显的“V形牙缝”，最深处有足足2毫米。

　　而造成这种状况的原因竟是洪大伯坚持了20年的“硬核刷牙法”——横向刷牙。为了把牙刷干净，洪大伯每天坚持用硬毛牙刷横向猛刷。

　　周医生表示，门诊中时不时会碰到类似的患者，这种情况在中老年人群中发病率高达60%—90%，年龄越大越严重。他们都喜欢横着刷牙，像锯木头一样，时间长了，极易造成牙齿颈部的楔状缺损损害，会在牙齿表面刷出一道道槽沟，进而形成牙髓炎、牙变色、根尖炎等。

　　周医生为洪大伯进行了树脂填充治疗，症状有所缓解。周医生说，像洪大伯的情况如果再晚个半年，缺口估计要触及牙髓，到时候就需要根管治疗了，严重的话牙齿可能会折断。

　　牙齿上为什么会出现“V形牙缝”？其实，这种情况属于楔状缺损，它不是蛀牙，而是因长期机械磨损、酸蚀和咬合压力共同作用而导致的“慢性创伤”。

　　周医生提醒广大市民，正确的刷牙方式叫“巴氏刷牙法”，听起来有点专业，但其实很简单：用软毛牙刷，刷头与牙龈呈45度角，小范围颤动，注意要上下刷，而不是左右刷，每次刷2—3颗牙，坚持刷满3分钟。这样不仅能清洁牙齿表面，还能按摩牙龈，防止牙龈萎缩。牙齿的问题看似小，但一旦发展到严重阶段，治疗的成本和时间都会成倍增加，所以定期检查很有必要。