■记者  盛凤琴  通讯员  洪斐

　　3月13日是世界肾脏日，今年的主题为“您的肾脏还好吗？及早发现，保护肾脏健康”，再次提醒人们关注慢性肾脏病这一重大公共卫生问题。日前，记者采访了区中医院血液净化中心主任、副主任中医师王志红。王医生提醒，慢性肾脏病因其高患病率、高致残率、高医疗花费和低知晓率的特征，已成为全球危害人类健康的重要公共卫生问题之一，而且肥胖也会“连累”肾脏。

　　在医院肾内科门诊，28岁小伙小罗庆幸不已。原来在2年前，小罗感觉乏力，嗜睡，运动后特别疲劳，尿中泡沫较多。因为工作的原因，熬夜加班、吃夜宵是他的生活常态，170cm的身高，体重最高达到了90kg。在一次体检中，尿检报告显示蛋白尿++，血肌酐169umol/L已超标，双下肢也逐渐出现轻度的水肿。

　　本是年轻力壮的年纪怎会跟慢性肾脏病扯上了联系？在肾内科门诊就诊后，王医生通过分析患者的病史和检查，考虑肥胖与患者的慢性肾脏病关系很大，通过饮食和运动等生活方式改变，结合中药调理，最终体重下降到78kg，肾功能也逐步恢复正常。

　　在中医院肾内科门诊，像小罗这样的年轻人逐年增多。据统计数据显示，在中国慢性肾脏病患者已超过1.2亿，患病率高达10.8%，严重威胁着国民的生命健康及生活质量。而肥胖者（BMI ≥ 30）的慢性肾脏病（CKD）发病率约为20%—30%，严重肥胖者（BMI ≥ 35）的慢性肾脏病发病率可高达30%-40%。

　　王医生说：“近两年来，在临床中年轻群体因体检发现肾脏病的情况逐渐上升。而最近的流行病学调查也发现，北上广深等超大城市中，35-45岁白领群体的微量白蛋白尿检出率已达12.7%，与长期久坐、高盐高糖饮食、睡眠剥夺等现代生活方式密切关联。肥胖已成为导致慢性肾脏病发病的重要风险因素之一。因此，肥胖患者需树立肾脏病早筛早诊的意识。”

　　肾脏病被称为“沉默的杀手”，很多肾脏病初发时，患者一般没有不适症状，往往被忽略。肾脏不好有哪些早期表现？我们如何及早发现肾脏问题呢？

　　对此，王医生提醒广大市民要留意以下几点：

　　1. 尿量异常：正常人每天排尿1000—2000ml，如果尿量超过2500ml，或者少于400ml，都可能是肾脏疾病的表现，特别注意夜尿增多；

　　2.尿液颜色的变化：正常人的尿色是透明的浅黄色。如果尿色发红，或者尿中泡沫增多，要注意去医院检查以明确是否有血尿、蛋白尿。

　　3.出现尿频、尿急、尿痛或是尿泡沫较多；

　　4.晨起时眼睑、颜面甚至双下肢水肿；

　　5.在轻度运动或一般劳动后感无力、疲乏；

　　6.无明显诱因无食欲、恶心甚至呕吐，皮肤苍白或面色晦暗，需引起重视；

　　7.突发腰酸、腰部酸疼等。

　　王医生表示，高血压、糖尿病、冠心病、肥胖、痛风等人群更容易出现慢性肾脏病。早期发现慢性肾脏病，不仅能够及早治疗、延缓疾病进展、保护肾功能、减少并发症，还可减少医疗成本，健康生活，从“肾”做起。