骨密度代表骨骼里的骨量情况，是判断骨头里面钙够不够、骨骼强度好不好的重要指标。绝大多数婴幼儿、儿童、青少年及营养均衡的健康年轻人，不需要常规做骨密度检查。但是，以下四类人群建议做骨密度检查。

　　一是50岁以上发生了任何原因导致骨折的人群。

　　二是65岁以上的女性、70岁以上的男性都应该做一次骨密度检查，并到专科医生处就诊，根据结果决定是否需要治疗。

　　三是绝经后至65岁的女性、50岁至70岁的男性，如果有骨折的危险因素，尤其是有骨质疏松症状（活动后腰背痛、身高降低、驼背等），也需要做骨密度检查。

　　四是不到上述年龄，但患有引起低骨量或骨丢失的疾病，或者服用可引起低骨量或骨丢失药物的人群。

　　需要注意的是，单纯依据体脂秤、超声骨密度的检查结果不能诊断骨质疏松。体脂秤理论上能简单反映出骨骼的健康程度，但计算结果与饮水情况、使用方法、环境温度等因素有关，因此准确性有限。超声骨密度检查只是骨质疏松的一种筛查方式，可能出现漏诊。

　　双能X线吸收法检测（DXA）是用低剂量X线检查身体成分的方法，是诊断骨质疏松的金标准，同时也是反映身体脂肪和瘦组织（如肌肉量）含量的金标准。

　　特别提醒：DXA 需要检查腰椎和髋部两个部位，如果仅检查其中一个部位，可能出现漏诊。

　　如果检测结果显示骨密度偏低，是否就意味着患有骨质疏松症呢？据了解，骨质疏松症的诊断标准之一就是骨密度的降低。在双能X线吸收法检测（DXA）中，如果T值≤－2.5，则诊断为骨质疏松症。

　　骨质疏松症是一种与年龄相关的退行性改变，但同时也是可防可治的慢性病。随着年龄增长，骨密度会逐渐下降。通过科学的干预措施，如药物治疗、营养补充、运动等，可以有效改善骨密度，降低骨折风险。骨质疏松症可分为原发性和继发性。

　　如果是原发性骨质疏松症，可通过药物+生活方式干预的方式延缓骨流失、降低骨折风险。

　　而继发性骨质疏松症则多由甲亢、糖尿病、长期用激素等疾病或药物引起。例如，甲状腺功能亢进会导致骨代谢加速，长期使用糖皮质激素会抑制骨形成并增加骨吸收。治疗原发病后，骨质疏松症状可得到改善。