文/汪志

　　“暑退秋澄气转凉，日光夜色两均长。”这岁月的年轮转得超快，一眨眼又到了秋分节气了。秋分，农历二十四节气中的第十六个节气，秋季里的第四个节气。秋分位于秋季之中，将秋季平分，故名。《春秋繁露》载：“秋分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平。”秋分之后，我国大部分地区迅速降温，农事也格外忙碌。而秋分时节，“中国农民丰收节”也如期而至，礼赞丰收，致敬辛勤耕耘的农民。

　　秋分节气，最早确立于古代，是古人根据太阳在黄道上的位置变化而制定的节气。它起源于黄河流域，经过不断改进与完善，到秦汉年间二十四节气已完全确立。公元前104年，由邓平等制定的《太初历》，正式把二十四节气订于历法，明确了二十四节气的天文位置。秋分作为其中一个重要节气，反映了太阳的周年视运动。秋分不仅把秋天的90天平分了，这一天太阳几乎直射地球赤道，还平分了昼夜。在农历二十四节气中，只有春分、秋分，都是太阳直射地球赤道，这两个节气均扮演了几乎平分季节、阴阳、昼夜和寒暑的角色。

　　俗话说“秋分秋分，昼夜平分”。秋分，是一个知天气冷暖的节气，过了秋分节气之后，天气转凉较快，北方部分地区已感到丝丝凉意。此时节有三候：一候雷始收声。古人认为雷是因为阳气盛而发声，秋分后阴气开始旺盛，所以不再打雷了；二候蛰虫坯户。天气变冷，蛰居的小虫开始藏入穴中，并且用细土将洞口封起来以防寒气侵入；三候水始涸。此时降雨量开始减少，天气干燥，水汽蒸发快，湖泊与河流中的水量变少，一些沼泽及水洼处便处于干涸之中。

　　“白露过秋分，农事忙纷纷”。秋分，是气候与农事、收获与播种的“黄金交会点”。秋分时节，秋收在全国大部分地区均已启动。秋收作物已进入成熟末期，南方的水稻，北方的玉米、大豆等秋粮纷纷迎来收割高峰。田野乡村，一派瓜果飘香谷满仓的金秋风光。“万物春分而生，秋分而成。”为此，从2018年起，我国将每年农历秋分设立为“中国农民丰收节”，各地纷纷举办庆丰收活动。同时秋分时节，也正值冬小麦等农作物播种的节点，有“白露早，寒露迟，秋分种麦正当时”的农谚。时序虽渐入深秋，但丰收的成果为冬季储备了能量，也为来年的耕种带来了希望。

　　秋分时节，我国民间有许多传统习俗，如祭月：秋分曾是传统的“祭月节”，中秋节便是由此演变而来。人们会在这一天设桌祭拜月亮，祈求平安和丰收；吃秋菜：岭南地区有秋分吃秋菜的习俗，“秋菜”是一种野苋菜，与鱼片一起熬汤称为“秋汤”；送秋牛：民间善言唱者会挨家挨户送秋牛图，图上印有全年农历节气和农夫耕田图样，并说些秋耕和吉祥不违农时的话；粘雀子嘴：农民会将不包心的汤圆煮好，用细竹叉扦着置于室外田边地坎，希望粘住偷食的雀儿的嘴巴；放风筝：秋分时节气候宜人、风力适中，是放风筝的好时候，民间有在秋分当天放风筝的传统。

　　秋分时节，天气转凉，养生也尤为重要。此时节要注意保暖，尤其是腹部和脚部，避免受凉；饮食上要注重滋阴润肺，可多吃一些梨、百合、山药等食物；同时，要适当进行户外活动，如散步、慢跑等，增强体质，但要注意避免过度劳累。此外，由于秋分后气候温差变化大，血管频繁收缩、扩张，加重心脏负担。空气干燥使身体水分流失加快，血液黏稠度升高，血栓发生风险随之增加，因此一定要注重科学防范。

　　“金气秋分，风清露冷秋期半。凉蟾光满。桂子飘香远。”此时节，蝉鸣渐止，银杏新黄，光阴对折，天地平分一场秋色。这种感受正所谓是：风清、露冷、秋期半、月光凉、桂花香……宋代词人谢逸用寥寥数字，就将节气秋分的特点描写得淋漓尽致。

　　秋分，是一个收获的节气，金色的秋风，不仅逐渐染黄了山川大地，也吹来了一年之中最盛大的丰收：辣椒红、玉米黄、葡萄紫……今年的秋分将迎来第八个“中国农民丰收节”，我国大部分地区陆续开始了秋收、秋耕、秋种的“三秋”忙碌，田间地头洋溢着丰收的喜悦。放眼望去，让人们由衷感叹：又是一年好“丰”景。