■戴村镇中901班  沈一赫

　　指导老师：孙婧婧

　　谷雨将至，万物复苏，天地间一片生机。在我的心里，也藏着一颗小小的种子——那就是减肥的心愿。它静静埋在心底，需要谷雨般的滋养，才能慢慢生根、发芽，茁壮成长。

　　以前我总以为，成长要靠外界的力量。直到我忽然明白，我自己，就可以做自己的谷雨。当我下定决心改变时，心中那颗种子，终于悄悄冒出了嫩绿的小芽。

　　减肥从不是一句空话，就像种子离不开雨水的滋润，没有坚持与自律，再好的心愿也只会枯萎。从那天起，我给自己定下了目标：健康饮食，坚持锻炼。谷雨般的自律，一点点滋养着我，让我慢慢成长。不久之后，努力的小苗破土而出，像春雨过后的笋尖，娇嫩却又充满力量。

　　回想从前，我的饭量总是远超同龄人，还爱吃油炸零食，小肚子也一天天鼓了起来。而现在，我控制食量，细嚼慢咽，坚持一日三餐，不再乱吃零食。日子一天天过去，好习惯慢慢养成，变化也越来越明显：我的脸小了一圈，身形也轻盈了不少。我知道，只要一直坚持下去，就一定能收获成功。

　　成长路上，总会遇到停滞不前的时候。减肥也一样，我很快迎来了瓶颈期，无论怎么少吃多动，体重都降不下去。那段时间，我又压抑又无助，一开始的热情也一点点被消磨。就在我快要放弃的时候，一场春雨给了我新的力量。

　　雨后的草坪，冒出一片片鲜嫩的绿意，那是最蓬勃的生命力。我呼吸着雨后清新的空气，忽然懂得：一时的停滞不算失败，坚持本身，就是成长。减不下去并不可怕，只要不放弃，谷雨总会带来新的力量。

　　后来去医院检查，我惊喜地发现，身上多余的脂肪渐渐变成了紧实的肌肉。所有日复一日的坚持，都没有白费。

　　谷雨将至，我心中的小苗，已经长高了许多。在这段努力成长的日子里，我渐渐明白：人生亦如一颗种子，只有用心滋养，才能拔节生长。这一年，我用坚持与自律，守护着心中的小苗，也在谷雨般的时光里，慢慢长成更好的自己。