■记者  周英

　　有时候会觉得浑身无力，明明休息得很好，却仍旧提不起精神；有时候早晨起床，发现自己的手指不能很自然的伸展开；有时候想转头，脖子忽然变得很僵硬，只能整个上半身一起转过去……这些看似不像病的症状其实可能都指向了同一个情况：出现了风湿免疫性疾病的可能。

　　风湿免疫性疾病，指主要侵犯关节、肌肉、骨骼及关节周围的软组织，如肌腱、韧带、滑囊、筋膜等部位的病。常见的有自身免疫性结缔组织病、系统性血管炎、骨与关节的病变。像比较常见的类风湿性关节炎、系统性红斑狼疮、强直性脊柱炎、骨关节炎等都属于风湿免疫性疾病。

　　“如何判断自己得了风湿免疫性疾病？”名中医刘平告诉我们，当你感觉到自己的肢体关节有莫名的疼痛，或者莫名觉得自己全身酸痛、无力，可以去抽血检查风湿免疫全套，“看相对应的指标，就能判断出你得了哪种类型的风湿免疫疾病。不要只做风湿四项检查，风湿四项检查是确诊不了风湿免疫疾病的。”

　　“像类风湿关节炎，它的典型症状就是早晨起床的时候，手指关节打不开，出现晨僵的情况，要过一会才能恢复正常。像强直性脊柱炎，则表现为颈腰疼痛、脊柱强直，就是我们说的翻身、转头困难，时间久了还会全身疼痛。”刘医生说，中医学上有一个名词叫“颈以代头”，顾名思义就是时间久了，强制性脊柱炎患者会出现颈椎、胸椎、腰椎整体的僵硬，然后骨关节连成一片，身体活动非常受限。情况更严重的，整个上半身转身都会出现困难。

　　由于地域原因，江南地区湿热比较重，本身就是风湿免疫性疾病多发的地方。“所以我们这个地方的人尤其要关注这方面的问题，如果出现长时间的关节不适，一定要及时就医。”刘医生说疾病都是早发现早治疗，才能效果最大化。而且年纪轻和年纪大，自身抵抗力、免疫力和恢复力都不一样。“老年人或者那些状况严重的人，治疗起来就会比较复杂或缓慢，只能缓解症状，尽量不让关节连成一片，达到正常生活的状态。”刘医生解释，像风湿免疫性疾病的治疗，基本可以说是一辈子的事，大多都需要进行终身间歇性治疗。

　　“医学领域内，把风湿免疫性疾病叫做不会死的癌症。”刘医生说患有这类病的人，一般都有虚证，比如脾虚、肾虚、督脉虚寒。通过中医的辨证论治，进行对证下药，通过体质的改善来治疗症状。“当然，除了明确的报告外，我们还要通过面诊，因为每个人的体质都不一样，只有面诊时，望闻问切四诊综合分析后，才能得出正确的中医诊断，确定精准的治疗方法。”

　　此外，刘医生也给大家提了一些养生的建议，比如在饮食上不要吃得太肥腻，以免体内蓄积过多不能代谢、利用的营养；早睡早起，保养好元气，以免耗气伤阴；锻炼也要张弛有度，量力而行，过量则消耗体质，降低免疫能力；还有时刻保持愉悦稳定的情绪，切记大悲大喜大怒。

　　刘平，中医博士、主治医生，成都中医药大学博士，从业20余年，擅长风湿免疫疾病。

　　回元堂（原萧山方回春堂）坐诊时间：周一全天

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