■社会评论员  蒋小祺

　　“绿叶叶粗根根，形状特别像人参；吃参参躺板板，亲朋都来吃饭饭”，这个段子的主角是一味中草药，叫商陆。不熟悉中草药的人可能没有听过这个药名。

　　本来，商陆好端端地生长在乡间田野里，属于好生好养型药草，从来也没想过“害谁”，不料却因为跟人参的外形相似而被人误食后“闯了不少祸事”。

　　最近一起就是萧山区第一人民医院急诊科接诊的王阿姨，她听信了邻居说“土人参”吃了对身体好，就吃了起来，结果出现恶心、呕吐，甚至一度昏迷。经医生诊疗发现，引起王阿姨食物中毒的“土人参”，就是商陆。

　　从媒体报道来看，因为吃商陆中毒的案例并非个案。去年4月，成都市温江区的一对老年夫妻，因为误食商陆双双中毒；更夸张的是去年一名大学生“错把商陆当作人参，误食后睡了17个小时”；今年6月，又有一位重庆大爷逛马路时摘了所谓的“野人参叶”下面条，吃完后晚上就出现抽搐、晕厥等中毒症状。

　　多数误食商陆的人是为了滋补身体。这里就不得不剖析一下贪便宜心理。一般滋补类药物的价格都偏贵，上好的野山参更是价格不菲。而商陆的根茎纹路长得像人参，不免让一些人产生了“长得像，是不是也有相同的功效”的误解。

　　而在中药的世界里，真的是差之毫厘谬以千里。普通人不具备神农的特异功能，能尝百草之滋味，进而分辨出药物的偏性、归经和主治。我们能做的第一点，就是“不知不食”，遇到不认识或难以辨别的野菜，切不可盲目采食，从而避免发生食物中毒。

　　《神农本草经》最早记载了商陆的药效：“味辛，平，主水胀，疝瘕，痹，熨除痈肿，杀鬼精物。一名荡根，一名夜呼。生咸阳川谷。”虽然没有直接说商陆有毒，但光看其药效也大概能猜测，这是一味比较“厉害”的药。现代药理研究发现，商陆中的商陆皂苷成分具有一定的毒性，如过量服用可能会引发中毒反应，但在医生的指导下合理服用可以逐水消肿、解毒散结。对于水肿胀满、痈肿疮毒等症状，有很好的治疗效果。可见，商陆作为一个中药材，配伍得当才能发挥药效，并不能作为滋补药材使用。

　　之所以人们想要靠吃点什么喝点什么来滋补身体，归根结底还是因为偷懒和想走捷径。毕竟吃吃喝喝最简单，其他的比如跑步走路需要毅力，健身、练功不仅需要花钱学习，还要长年坚持才能见效。说起来，都不如吃点什么喝点什么来得快捷。但实际上，光靠吃名贵药材或食材，并不能真正改善身体。

　　真正要对身体查漏补缺，绝对不能盲目跟风或听信偏方。养生之道的核心就是强调保养人的天性及自愈力，在减少情绪起伏的同时，做到饮食七八分饱，多运动，自然能够颐养天年。