文/徐洋

　　在被诺如病毒折磨得痛苦不堪时，史铁生写在《病隙碎笔》中这句话不仅缓解了我肉体的痛苦，更点亮了我对生命意义的全新认知，引领我踏上“向内建立”的新征程。

　　在今天这个时代，人们总是急于“向外寻取”成功、认可物质，如同在茫茫大海中追逐缥缈的海市蜃楼，忽略了内心的构建。

　　向外寻取，就像无根的浮萍，被外界的评价和标准左右，看似忙碌充实，实则内心空虚迷茫。而向内建立，是回归生命的本真，是在灵魂深处构筑属于自己的精神家园，只有这样，我们才能在变幻莫测的人生海洋中找到锚点，不被风浪吞噬。

　　曾经，我也是一个在“向外寻取”中迷失的人。脑瘤手术带来的病痛和对身高的影响，以及随之而来的各种异样的眼光，像一道道枷锁束缚着我。为了摆脱自卑，我试图在外界寻找认可，万事争强好胜，在生活中力求完美，将日程安排得满满当当。然而，这种过度“向外寻取”的生活方式，就像用沙子堆砌的城堡，看似坚固，却在挫折面前不堪一击——考试失利时的崩溃、与他人相处时的矛盾，都让我陷入痛苦的深渊。

　　这让我想起了大学宿舍，室友熬夜打游戏常使我睡不安宁，学业也备受影响。起初，我愤怒抱怨，一心想改变他们，结果身心俱疲。后来，我选择走读，在独处学习时，竟意外考出了6个证书。这让我初次领悟到，与其费力改变外界，不如专注提升自己，这也是我“向内建立”的开端。

　　步入社会时，我又因为身高问题面临一次次求职碰壁，使我再次陷入疯狂“向外寻取”的怪圈。我拼命雕琢简历、反复排练面试，却仍被十几家单位拒之门外，产生严重的自我怀疑。后来，我无意间翻开《病隙碎笔》，“生命的意义本不在向外的寻取，而在向内的建立。”这句话点醒了我。我开始反思，意识到自己一直活在外界标准里。整个招聘季的最后一场面试，我勇敢脱下孔乙己的长衫，穿着舒适的衣服轻松应对，最后从拟录用名单上看到了我的名字。

　　毕业后与异性相处的过程中，我同样因为“向外寻取”而伤痕累累。先前暗恋的一位学妹，我过度在意她的回应，将自己的喜怒哀乐寄托在她的态度上，给她带来了巨大的压力。即便她一再的包容，也终究决然离开。这段经历让我苦不堪言，也让我深刻反思。听到史铁生说：“爱并非只是基于性因素的靠近，而是深入灵魂的理解与包容。”我才终于明白，真正的爱是从内心出发，去理解和尊重对方，而不是一味地索取和控制。

　　如今，我开始努力践行“向内建立”的人生哲学。面对事业上的伙伴出现失误，我不再急于指责，而是尝试站在对方的角度换位思考。这不仅让我收获了良好的人际关系，也让项目推进更加顺利。每天清晨，我会静下心来，回顾前一天的经历，反思自己的行为。在这个过程中，我的内心变得愈发平静，身体状态也逐渐好转。

　　“生命的意义本不在向外的寻取，而在向内的建立。”这句话让我在纷繁复杂的世界中，专注于构建自己的精神世界，不被外界的声音淹没，在自我认知与成长中汲取力量。

　　未来，无论遇到何种挑战，我都将带着这份信念，坚守内心的丰富与强大。当我们不再盲目地向外寻求认可，转而向内探寻真实的自我，便能在生活的琐碎中找到意义，收获真正的安宁与满足，让生命绽放出独属于自己的光彩。